50 Schlafmythen Buch - Buch - Seite 54
ration und ist einer der Hauptschlüssel für Deine Gesundheit. Du
kaufst Dir ja auch kein Handy für 20,00 Euro, obwohl es dabei nicht
um deine langfristige Gesundheit geht.
Schlafnavigation #44
Ich brauche ein Boxspringbett, wenn
ich ein hohes Bett haben möchte!
Nein, brauchst Du auf keinen Fall!
Sicherlich ist die Zeit der ganz niedrigen Futonbetten lange
vorbei, und niemand möchte mehr vom Boden aus aufstehen
müssen. Obwohl es aus ergonomischer Sicht keine wirklichen
Argumente für Boxspringbetten gibt, wird von den Herstellern
häu g die Sitzhöhe als Verkaufsargument verwendet. Es wird oft
seltsam vermittelt, dass alle anderen Betten viel zu niedrig seien,
was jedoch absoluter Quatsch ist.
Für einen durchschnittlich großen Menschen ist eine Sitzhöhe
von 50-55 cm vollkommen ausreichend. Für größere Menschen
kann es auch 60 cm oder etwas höher sein. Ich kenne jedoch auch
Kunden, die bei einer Körpergröße von knapp unter 170 cm ein
Bett mit einer Sitzhöhe von 70 cm gekauft haben, um das
Aufstehen zu erleichtern. Nun benötigen sie eine Stufe vor dem
Bett, um überhaupt hineinzukommen.
Auf der anderen Seite können diese Menschen jedoch auch nicht
bequem aus dem Bett aufstehen. In Sitzposition sind die Füße
noch 10 cm oder mehr über dem Boden, was einen kleinen
Sprung erfordert, um aus dem Bett zu gelangen. Das ist auch
nicht sinnvoll, oder?
Es gibt sehr viele Betten auf dem Markt, die eine angemessene
Sitzhöhe bieten, egal ob es sich um Polsterbetten oder
Massivholzbetten handelt. In meinem Laden in Wuppertal kann
man aus über 250 Modellen wählen, die eine vernünftige Sitzhöhe
ermöglichen. Der Kunde wird bei mir immer fündig, denn
Boxspringbetten sind keine Lösung für einen guten Schlaf und mit
allen anderen Bettvarianten können wir ebenfalls eine passende
Sitzhöhe erreichen.
Mein Tipp
Wenn Du ein hohes Bett haben möchtest, ist das in allen Varianten
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