50 Schlafmythen Buch - Buch - Seite 36
sie fester ist. Allerdings kann dies im Laufe der Zeit zu
Nackenverspannungen führen, da die Schulterzone zu fest ist.
Daher solltest du die Matratze nicht bestellen.
Welche Unterfederung hat diese Person?
Es ist möglich, dass die neue Matratze nur deshalb besser ist, weil
sie besser zur vorhandenen Unterfederung passt. Oder hat diese
Person auch einen neuen Lattenrost und dieser ist eigentlich für
die Verbesserung verantwortlich? Da der Lattenrost bekanntermaßen wichtiger als die Matratze ist, solltest du die Matratze nicht
bestellen.
Mein Tipp
Ich könnte noch viele weitere Beispiele anführen und aufzeigen,
warum Rezensionen für Matratzen absolut nutzlos sind, aber das
sollte jetzt jeder verstanden haben. Es ist jedoch wichtig, dass
man auch den umgekehrten Schluss zieht. Wenn jemand eine
schlechte Rezension schreibt, gilt das auch nur für diese Person
und kann nicht verallgemeinert werden. Möglicher-weise hat
diese Person sich nicht ordentlich beraten lassen, hat die falsche
oder minderwertige Unterfederung oder hat gesundheitliche
Faktoren wie starke Muskelverkürzungen, Fehlhaltungen oder
Vorerkrankungen. Daher helfen Rezensionen im Bereich von
Bettausstattung eigentlich nie wirklich weiter, sondern
verunsichern nur und führen leicht zu falschen Schlussfolgerungen. Menschen sind Individuen, und das gilt insbesondere für Schlaf und Ergonomie.
Schlafnavigation #28
Eine Matratze muss hoch sein!
Nein, muss sie nicht!
Als allgemeine Aussage ist das nicht nur falsch, sondern auch
sinnlos, wenn ich keinen Zusatz angebe. Wofür sollte sie hoch
sein?
Wenn die Höhe einer Matratze gewählt wird, um beispielsweise
eine höhere Sitzhöhe zu erreichen, kann das für diesen Zweck
sinnvoll sein, aber ansonsten hat eine hohe Matratze erst einmal
keine Vorteile. Häu g wird von Matratzenverkäufern oder der
Werbung die Höhe als Qualitätsmerkmal verkauft, aber das ist es
nicht. Natürlich benötigt eine Matratze eine gewisse Höhe, aber
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